Book

Wassergymnastik in der Schwangerschaft hält den Körper fit und fördert durch die Schwerelosigkeit im Wasser das persönliche Wohlbefinden. Durch die Schwangerschaftsgymnastik im Wasser können mit speziellen Übungen der Beckenboden sowie die Rücken- und Bauchmuskeln trainiert werden. Durch die Stärkung der Muskulatur und dem gleichzeitig schwerelosen Bewegen im Wasser fühlen sich die meisten Schwangeren kraftvoller und vitaler.